Wakacyjne Warsztaty Wspinaczkowe

Kiedy wychodzisz do pracy masz wrażenie, że Twoje dziecko spędza te godziny przed telewizorem lub komputerem?
Możemy Ci pomóc!

 

Też jesteśmy rodzicami i wiemy jak ważny jest rozwój dziecka. Dlatego w okresie wakacyjnym (lipiec, sierpień) proponujemy zajęcia dla dzieci w Centrum Wspinaczkowym FLASH od poniedziałku do czwartku w godzinach: 9 - 13.

 

Oferta skierowana jest do dzieci powyżej 8 roku życia.

 

Zapewniamy:

  • rozwój poprzez ciekawy program zajęć ruchowych
  • nauka poprzez zabawę
  • dużo uśmiechu, pozytywnego nastawienia
  • profesjonalną opiekę instruktorów

 

W programie:

  • nauka wspinania
  • zajęcia slackline (chodzenie i akrobacje na linie)
  • drabinki i mostki linowe
  • skoki tarzana
  • indywidualnie ułożony plan treningowy dla każdego dziecka
  • zajęcia zdrowy kręgosłup
  • warsztaty o turystyce górskiej
  • filmy i pogadanki o współpracy w górach i wartościach jakie wnosi ten sport w życie człowieka
  • gry planszowe
  • zabawy z wycinankami, kredkami i farbami

Zajęcia gwarantują indywidualne podejście do każdego dziecka. Zabawy są dostosowane do rozwoju i możliwości fizycznych dzieci.

 

Cena:

  • 1 miesiąc - 250 zł

 

Rodzicom zainteresowanym warsztatami wspinaczkowymi w okresie krótszym niż miesiąc proponujemy:

  • jednorazowe wejścia w cenie 30 zł (płatne przed zajęciami w recepcji Flash)
  • pakiet 8 wejść w formie karnetu do wykorzystania w dowolnych terminach przez cały okres wakacji (od 2VII do 31VIII 2018r.) do wykupienia w recepcji Flash w cenie 180 zł

 

Szczegóły pod numerem telefonu: 575 003 639 Ania

Weekendowy Kurs Wspinaczkowy

Weekendowy Kurs Wspinaczkowy na Jurze Krakowsko-Czestochowskiej! Brzmi zachęcająco? Oto podstawowe info

Cena kursu to 400 zł/osobę brutto (do 03.07 należy wpłacić zaliczkę w wysokości 150 zł). Jest przewidziana zniżka dla sekcji Flash i ludzi z programu budżetowego (10% od ceny kursu).

 

Kurs obejmuje:

  • 2 dni po 3h min. szkolenia wstępnego przed wyjazdem w skały,
  • 3 dni aktywnego wspinania - szkolenia w skałach w małych grupach, szkolenie obejmuje:
  • Naukę obsługi sprzętu wspinaczkowego oraz zagadnienia teoretyczne (nakładanie uprzęży, wiązanie się liną),
  • Wspinaczkę na wędkę i po drogach ubezpieczonych - prowadzenie,
  • Asekurację dolną,
  • Bezpieczne przewiązywanie się na stanowisku,
  • Techniki linowe,
  • Zjazdy linowe z górnym przyrządem,
  • Budowanie stanowisk*,
  • Wspinaczka po drogach wielowyciągowych *,
  • Bezpłatne wypożyczenie sprzętu wspinaczkowego (uprzęże, ekspresy, liny, karabinki, taśmy, kaski).

 

Terminy kursów: (limit miejsc to 8 osób na kurs)

  • I kurs - 6-9.07.2018
  • II kurs - 13-15.07.2018
  • III kurs - 20-22.07.2018
  • IV kurs - 27-29.07.2018

 

Zapisy trwają do 27.06 :)

 

Więcej informacji możesz uzyskać w naszej recepcji, pod nr tel 511 501 514
Nie zwlekaj, zapisuj się już dziś!

Aktywna majówka na Flashu

Majówka w mieście nie musi być nudna!

W dniach 30.04, 1.05, 2.05, 3.05, 4.05 zapraszamy do naszego Centrum w godzinach: 15:30- 22:00.
Z okazji majówki od poniedziałku do piątku możecie wziąć udział w godzinnym treningu prowadzonym przez naszych instruktorów. Startujemy o godzinie: 17:00, 18:00 i 19:00 Treningi są skierowane do osób rozpoczynających przygodę wspinaczkową oraz osób zaawansowanych!
Nie trzeba się zapisywać wystarczy przyjść na czas! Koszt treningu to cena wejściówki do naszego Centrum (wejście bez limitu czasowego).

 

Co zabrać ze sobą?

Swobodny strój i sportowe buty. Istnieje możliwość wypożyczenia obuwia wspinaczkowego na miejscu.
Dla osób które jeszcze u nas nie były mamy specjalną niespodziankę!!! Widzimy się na Flashu

To już dziś! Dzień kobiet na Flashu!

Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na DARMOWE zajęcia dla Pań w godzinach:
10:00- 11:00
18:00- 19:00

Zajęcia zostaną poprowadzone przez naszego najprzystojniejszego instruktora, który wprowadzi Panie w świat wspinaczki, wytłumaczy podstawy tego sportu, a także poprowadzi godzinny trening dostosowany do wieku i sprawności ruchowej.
Zabierz ze sobą mamę, babcię, siostrę, przyjaciółkę, teściową, sąsiadkę, ponieważ wspinaczka jest sportem dla każdego bez ogranieczeń wiekowych!

Ponadto! O godzinie 19:00 w naszej kawiarni wszystkie Panie będą mogły się zrelaksować w miłym towarzystwie przy wspólnym filmie i zdrowych przekąskach

 

W ten magiczny dzień życzymy Paniom zaspokojenia waszych wszystkich żądz i pragnień.
zespół Flasha

14 lutego - Dzień zakochanych na Flashu

14 lutego w związku ze swiętem swiętego Walentego zawitało do nas wiele par aby spędzic wspólnie kilka przyjemnych chwil.

 

Czekały na was zabawy takie jak:

 

- Wspinanie do serduszek
- Slackline miłości-ufności czyli chodzenie po linie z zamkniętymi oczami przy wsparciu partnera
- Wspinanie w parach
- Rozbijanie balonów z nagrodami
- Wspinanie z zawiązanymi oczami

Finisz Ferii Flash 2018

Zapraszamy serdecznie na weekend kończący zimowe ferie! Już w najbliższą sobotę odbędą się dni otwarte (Wstęp wony), a w niedzielę masa zabaw w karnawałowym rodzinnym nastroju (wstęp za 10 zł/os + opiekun gratis)!

 

Atrakcje jakie dla Was przygotowaliśmy:

 

- wspinaczka do domku elfów,
- skoki Tarzana na linie,
- zabawy z użyciem sprzętów linowych,
- skręcanie baloników,
- pokazy Spidermana,
- pokazy tańca na linie - trick line,
- malowanie twarzy i wiele innych!

 

ponadto liczne konkursy z nagrodami, a dla opikunów polecamy aromatyczną kawę i pyszne ciasto z naszej kawiarni :) 

 

Mile widziane przebrania karnawałowe!
Widzimy się na Flashu!

Flash Revolution 2018

Drodzy wspinacze! Drodzy goście naszego centrum Flash! Dokładnie rok temu otworzyliśmy w pełni naszą boulderownię.

 

Do waszej dyspozycji oddaliśmy ostatnią część panelu i na znak naszej radości przygotowaliśmy pierwsze na Flashu zawody wspinaczkowe. W tym roku inaczej być nie może, choć formuła uległa pewnej zmianie. Szczegóły poniżej:

Wigilijne spotkanie opłatkowe 2017

Jak przystało na wspinaczkową wigilię, każdy życzył sobie mocy, udanych przejść i silnej psychy na połogu. Poza tym było rodzinnie, jak to już u nas bywa. Do zobaczenia za rok!

Flash Fresh Autumn 2017 - Finał

Było żwawo - polecamy przeczytać całą relację z Facebooku, tutaj skrót:

 

Sobota godzina 17:00. Festiwal wspinaczki, muzyki, świateł i dobrej atmosfery czas zacząć! Bouldery przygotowane na pustej ścianie głównej sali oraz częsci tunelu, pozwalały na absolutną swobodę ruchu, dobry aspekt wizualny oraz gwarancję, że nikt przypadkiem nie dotknie chwytu z innej drogi. Wzrok widowni na zawodnikach skupiały światła, a energiczna muzyka tylko dodawała skrzydeł aktorom spektaklu pt "Wielki finał ligi Flash Fresh". (...)